Sessão saúde: 3 exercícios que ajudam a alcançar o corpo ideal
A busca pelo corpo ideal é uma constante na vida de muitos brasileiros. Pernas torneadas, abdômen malhado e braços firmes […]
A busca pelo corpo ideal é uma constante na vida de muitos brasileiros. Pernas torneadas, abdômen malhado e braços firmes […]
Se você busca ter m bumbum sarado e uma perna definida, saiba que os exercícios mais leves não vão te
Pessoas que sofrem depressão tem tendência para passar muito tempo sem fazer nada, desocupadas e desanimadas. Esse quadro de angústia
Todos nós sabemos que a falta de atividade física causa um problema de saúde constante nos dias de hoje. Milhares
Pular corda é uma atividade muito fácil e que não exige níveis de conhecimento elevados. Por isso é um dos
O alongamento é muito importante para quem pratica exercícios físicos e isso, todos já sabemos. Porém o alongamento não é